SÍNDROME DE HÉCTOR: LA TERAPIA DEL AMOR

Fuente: www.aesed.com

ANEXO: OTRA TERAPIA REVOLUCIONARIA

Lo leído hasta ahora en TRANSFORMACIÓN ha sido toda una experiencia, que demuestra que el sufrimiento siempre es un malentendido procedente de una ‘creencia’. Todas las creencias son falsas, incluida la creencia de que todas las creencias son falsas.

Si has practicado la EC o la ESS estás en condiciones de conocer una terapia nueva: Puedes ayudar a cualquiera que esté dispuesto a abandonar el sufrimiento, por extremo que este sea.

Estos son los pasos:

1º Siéntate al lado de tu ‘paciente’, en una silla con respaldo. Espalda recta y relajada, trasero en contacto con el respaldo.

2º Piernas rectas en 90º y pies rectos, paralelos. Palmas de las manos sobre los muslos.

3º Cerrad los ojos.

4º Cinco ciclos de cinco respiraciones muy profundas. Inspiramos por la nariz, bajamos el aire lo más que podamos.

5º Se expulsa el aire total y sonoramente por la boca.

6º Imaginamos que el aire que inspiramos es limpio, sanador; el que expulsas se lleva todo el sufrimiento.

7º Ya estáis en ECE (Estado de Consciencia Expandida), en fase REM (Rapid Eyes Movement).

La fase REM es una etapa del sueño caracterizada por movimientos oculares rápidos y vivos. Durante esta fase, la actividad cerebral se intensifica, asemejándose a la que tenemos cuando estamos despiertos. Esta etapa es crucial para procesos como la consolidación de la memoria y el equilibrio emocional.

Características de la fase REM:

– Incremento de la actividad cerebral:

Durante la fase REM, el cerebro exhibe una actividad sorprendentemente similar a la que tenemos en estado de vigilia. Esta intensa actividad cerebral se asocia con procesos de aprendizaje y memoria.

– Movimientos oculares rápidos y significativos:

El nombre de esta fase proviene de los característicos movimientos rápidos de los ojos. Estos movimientos no son aleatorios; se cree que están relacionados con la dirección de los sueños.

– Relajación muscular profunda:

A pesar de la intensa actividad cerebral, nuestro cuerpo permanece en un estado de relajación profunda. Este fenómeno se conoce como atonía REM y es un mecanismo de seguridad biológico que impide que actuemos nuestros sueños, protegiéndonos de posibles lesiones.

– Sueños vívidos y emocionalmente intensos:

Los sueños que ocurren durante la fase REM son generalmente más vívidos, emocionales y a menudo más extraños que los soñados en otras fases del sueño. Esta intensidad emocional de los sueños REM es crucial para el procesamiento y manejo de nuestras emociones durante la vigilia.

8º Imaginad frente a vosotros una gigantesca pantalla blanca de cine.

9º Momento clave: Dile a tu paciente que vas a hacer una cuenta regresiva de 3 a 0, y entonces él proyectará en la pantalla algo real o simbólico, lógico o absurdo, tal vez sin sentido.

10º Es VITAL que diga lo primero que venga, por muy absurdo que parezca. Si no, la terapia será tan inútil como el conductual-cognitivismo (falsa psicología que cronifica el sufrimiento).

11º Tu tarea ahora es acompañarlo en la sanación de su herida.

Veamos ejemplos:

Insisto: Tu paciente debe proyectar en la pantalla LO PRIMERO QUE VEA; da igual que sea algo absurdo, ilógico, estúpido… Lo esencial es permitir que aparezca… lo que sea (un niño, un árbol, él mismo…). No permitas que cuente historias, no dejes que se descentre… Las historias son mente. En la mayoría de casos lo que ven es a sí mismos siendo niños. Pídele que te cuente cómo se siente el niño… Deja que tu corazón te guíe en este diálogo…

Algunos casos que he tratado en los últimos días.

Alexandra, 50 años, cocainómana. Se pasa todo el día escribiendo los nombres de sus hijos en la pizarra del Centro de Salud Mental de Alcoi.

Entramos en ECE (Estado de Consciencia Expandida).

– ¿Qué ves en la pantalla?

– «A mis hijos…».

– ¿Qué hacen?

– «Nada. Están enfadados».

– Muy bien…

Vamos a hablar con ellos. Diles esto con tus palabras, de alma a almas; no hace falta que lo digas en voz alta…

«Mamá se ha portado muy mal con vosotros. Vosotros no sois responsables de mis errores…

He tomado la firme decisión de no volver a consumir. Prefiero morir a haceros daño; vosotros sois mi vida…».

– ¿Cómo reaccionan, qué hacen?

– «Vienen todos y me abrazan…».

No siempre es tan fácil.

Esta terapia fue desarrollada por Víctor Creixell en colaboración con Baldomer Santonja y Mercedes, su señora.

Esta última fue expulsada, por idiota, sustituida por Carles Llinares, psicólogo conductual-cognitivista.

¿Sería factible que esta terapia la realizase uno mismo, sin la ayuda de nadie?

Vayamos donde el corazón nos lleve:

La idiota de Mercedes hace terapia a Víctor. Víctor nunca se llevó bien con su padre:

• ¿Qué ves?
• Mi padre está loco. Yo tengo mucho miedo de volverme loco como él.
• Bueno… Ahora toca perdonar.
• ¡Yo no quiero perdonar!
• Pues entonces vamos a llamar a la llama violeta…
• ¡Pero qué ostias dices! ¡Deja de tirarme tu mierda!

Continuará.

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