Los jóvenes dedican a las pantallas más del doble del tiempo recomendado por la OMS

Fuente: elpais.com.

Los adolescentes y los niños españoles pasan cada vez más tiempo delante de una pantalla y menos haciendo ejercicio. Así lo determina la Fundación Gasol, que este martes ha presentado datos relacionados con la actividad física y el uso de las pantallas extraídos de su estudio PASOS 2022. En esta investigación han podido determinar que los menores invierten más de tres horas entre semana en ocio sedentario. Una cifra que se eleva casi a las cinco horas los fines de semana, y que supone más del doble de la recomendación de la OMS, que supone no superar las dos horas diarias.

Los investigadores encargados del proyecto han observado que se trata de una tendencia ascendente. En 2019 se publicó el primer informe PASOS y, tres años después, los menores dedican 21 minutos más a los dispositivos electrónicos entre semana, y 12 minutos más los fines de semana. Esto lleva inevitablemente de la mano que se reduzca la actividad física. Ahora dedican casi siete minutos menos a ejercitarse y solo el 29% cumple el consejo de la OMS de practicar al menos 60 minutos diarios de ejercicio.

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