Por qué ser un bebedor moderado también es perjudicial

Fuente: www.larazon.es. Marta de Andrés.

Los meses de verano concentran el 31% del consumo anual de cerveza en España. Entre junio y
septiembre, una persona promedio consume aproximadamente 6,3 litros de cerveza y alrededor de
1,8 litros de vino, según datos de 2021. La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció hace un
par de años su postura oficial frente al consumo de alcohol, señalando que la única ingesta segura
era la que no se hacía. Ni una copa de vino, ni dos: cero.
La ciencia lleva años evidenciando que no hay beneficios para la salud en el consumo de alcohol y
que ser un bebedor moderado- aunque es mejor que serlo «habitual»- también comporta riesgos. Esta
afirmación es apoyada por una nueva investigación publicada en Hypertension, la revista de la
Asociación Americana del Corazón, que señala que la ingesta de una sola bebida alcohólica al día es
suficiente para elevar la tensión arterial a lo largo del tiempo, en comparación al no consumo –
aunque mucho menos que lo observado en bebedores habituales-.
El estudio analizó datos de siete trabajos con 19.548 participantes- el 65%, hombres- con edades
comprendidas entre 20 y 70 años que no habían sido diagnosticados previamente ni de hipertensión
arterial u otras enfermedades cardiovasculares, ni de diabetes, enfermedades hepáticas, alcoholismo
o consumo excesivo de alcohol. Según la investigación, incluso en adultos sin hipertensión, las
mediciones de la presión arterial pueden incrementar de forma más pronunciada con el paso de los
años a medida que aumenta el número de bebidas alcohólicas diarias.

Leer más: http://pre.metaclip.auditmedia.es/api/document/online/1009486b-108b-408b-bd46-2fdbab88b6cc?idUser=a8604f4d-56e7-4411-9715-67c8fa97100b&tknid=fGPtEpHdME6cS8Z8Klvd2w–&tknmd=FL1sB2PJ3vqAWzvdcUGJmw–

 

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